Pour les enfants

Niveau Primaire

Sur le temps de l'enseignement, possibilité d'organiser 2 sous-groupes : l'un pris en charge par l'enseignant(e) et le second en séance soit 2x25 minutes

Les enfants experimentent l'état de détente, découvrent leurs sensations, verbalisent leurs ressentis.

Ils s'approprient rapidement quelques clés pour les aider à s'endormir ou à se calmer avec une pratique ludique et adaptée à leur âge.

Possibilité également d'interventions avec les Centres de Loisirs

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Collège et Lycées

Par groupe d'une quinzaine d'élèves volontaires

pour découvrir et s'approprier quelques techniques pratiques à utiliser dans son quotidien

permettant d'apprivoiser son stress comme par exemple :

    approche du BAC ou du Brevet,

           passage d'un oral

                     perte des moyens au moment d'un contrôle, d'une évaluation

                         sommeil difficile

......

Format de 45mn avec pratique concrète de plusieurs techniques courtes pour experimenter et intégrer les pratiques

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Ils me font confiance

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COLLEGE DE LA CLE de ST PIERRE - ELANCOURT

ECOLE PRIMAIRE JULES VALLES - PLAISIR

LYCEE DE LA PLAINE DE NEAUPHLE - TRAPPES

Date de dernière mise à jour : 15/12/2017