Individuel

Cibler son propre besoin : stress du travail ou de la gestion du quotidien, préparation aux examens, aux épreuves sportives, problèmes d'endormissement, ruminations du passé, préparation d'un projet, phobie,....

Cela peut être aussi l'occasion d'un cadeau à un proche pour offrir "un temps de pause rien qu'à soi" :-)

Pour un enfant à partir de 7 ans : lui permettre de s'approprier des techniques de respiration , puis, petit à petit prendre conscience de ses émotions, de leurs effets et ainsi mieux les gérer dès l'enfance.
 

L'envie de se débarrasser d'une phobie, d'une perturbation émotionnelle récurrente,  se fait avec TIPI, en général en 1 unique séance.