Calmer ses stress du quotidien

Parce que nous disposons tous de ressources propres, gratuites et intérieures, nous avons nos propres clés pour mieux vivre notre quotidien dans le positif et l'agréable.

Au cours de cet atelier, initiation à la Sophrologie Dynamique, avec un nombre de places limité pour conserver l'authenticité de ma démarche,

vous experimentez des techniques applicables dans le quotidien, pour vous permettre de relacher les tensions, vous détendre, ou bien vous dynamiser

selon les besoins de l'instant : au boulot, dans les transports, à la maison, pour s'endormir,....

 

Aucun matériel requis ; la séance se vit en position assise et debout (dans la limite de ce qui est possible pour vous)

Detail init sophro

 

Dans un espace de bienveillance, avec un nombre de participants limité pour respecter chacun et chacune

 

Pour connaitre le prochain atelier,cliquer ici

 

Date de dernière mise à jour : 06/06/2017

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