Ta 2ème Vie commence.....

20160623 150901  Dévoré en quelques jours, je viens de le refermer avec un grand sourire intérieur et un éclat de rire sur les dernières lignes.
 
 Comme à chaque fin de séance de sophrologie collective, notre petit groupe partage, le vécu, l'agréable et le positif de la séance, moment privilégié d'échanges. C'est à cette occasion que l'une des participantes nous évoque ce livre et, quelques unes de ces anecdotes.
Et c'est ainsi que les livres circulent et que je découvre cette histoire.
La suite, au fil des pages, l'impression de voir se dérouler mes changements, mon parcours et les outils qui m'ont permis et me permettent de trouver cette confiance en la Vie, dans ce que je suis devenue.
Ma pratique d'accompagnement, mix d'expérimentations personnelles dans mon quotidien, de sophrologie, de régulation émotionnelle, de méditation de pleine conscience, de lectures inspirantes et nourrie de mes échanges,...  ressemble presque à la routinologie ;-)

Alors, un grand bravo pour ce 1er ouvrage, qui va sans aucun doute permettre à de nombreuses personnes de se lancer dans le positif et l'agréable en mettant en oeuvre de simples pratiques de retour à l'essentiel, de créer cette connexion corps/esprit si longtemps ignorée dans notre société, de lâcher le négatif pour savourer ce que la Vie nous présente.
 
Si vous n'avez pas le temps ou envie de prendre un rdv alors experimenter cet ouvrage !
 
Et un grand merci aux assidues de mes séances sophro depuis bientôt 3 années pour me nourrir d'autant de joies :-)
 
 

Raphaëlle Giordano feel good inspiration positive attitude