instant présent

  • Quand la peur occupe le terrain....

    P1150253 2 Lorsque nos peurs viennent peupler nos pensées, elles nous entrainent dans un tourbillon de négatif, apprenons à les observer et à laisser la place à des pensées plus créatrices ....

    Lors d'un temps de respiration dans ma journée emplie de choses à "faire", je me suis amusée à lister les peurs qui m'avaient habitées depuis ce matin : peur de me faire flasher sur cette nationale limitée à 50, peur que la boulangerie soit fermée, peur que mes enfants aient eu trop chaud cette nuit,.... La liste peut être longue et sans intérêt !


    Si ce n'est celui de me rendre compte qu'il s'agit bien, pour la plupart, de peurs irraisonnées, ...

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