Atelier - Apprendre à dépasser ses stress quotidiens

Le 08/10/2016 de 14:00 à 15:00

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Parce que nous disposons tous de ressources propres, gratuites et intérieures, nous avons nos propres clés pour mieux vivre notre quotidien dans le positif et l'agréable.

Au cours de cet atelier, avec un nombre de places limité pour conserver l'authenticité de ma démarche, vous experimentez des techniques applicables dans le quotidien, pour vous permettre de relacher les tensions, vous détendre, ou bien vous dynamiser selon les besoins de l'instant : au boulot, dans les transports, à la maison, pour s'endormir,....

Aucun matériel requis ; la séance se vit en position assise et debout (dans la limite de ce qui est possible pour vous)

Maison de l'Acqueduc Rue Marcel Pagnol, Plaisir (78)

clés atelier stress